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Frequência e Duração |
A psicoterapia é essencialmente um processo em que as conversas formam uma sequência em que temas relacionados são abordados progressivamente. É por esta razão que os intervalos entre as sessões, por sistema, não deverão ser superiores a uma semana; caso contrário, pode-se perder o sentido deste processo e leva-se algum tempo da sessão a retomar o tema.
Obviamente, que às vezes por razões financeiras ou de horários pode não ser possível esta frequência. Um terapeuta tem que sempre levar em conta a prioridade de cada um e..... uma situação não ideal ainda pode ser muito bom!
Dependendo do problema, um tratamento leva entre alguns meses e alguns anos. Não podemos esperar alterar uma maneira de estar na vida que existe há anos, em pouco tempo!
No entanto, ao fim de 3 meses, tem que ser claro para o cliente que o tratamento está a ter efeitos positivos, senão deve considerar a hipótese de mudar de terapeuta.
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